影响和应对措施。

银屑病是一种常见的慢性疾病，严重影响患者的生活质量和心理健康。作为患者的家属，长期的看护和照顾也会对家属的心理产生影响。本文将从家属的角度出发，分析银屑病对家属心理的影响，以及家属可以采取的应对措施。

一、银屑病对家属心理的影响

1. 心理压力大

银屑病是一种慢性病，治疗周期较长，治疗过程中患者需要长期服药、涂药、光疗等，这些过程往往十分耗费时间和精力，家属也需要参与其中，有时候甚至需要照顾患者的生活起居和心理需求。这些繁琐的过程，增加了家属的负担和压力，导致家属心理压抑，产生疲惫感和焦虑情绪。

2. 感觉无助和无奈

一些家属可能认为银屑病非常难治愈，委托医生治疗，但药物的疗效可能不如人意，有些患者药物反应较弱，不能达到预期的效果，这也会让家属感到无助和无奈。

3. 感到自责和内疚

有些患者的银屑病会因为自身生活习惯或饮食原因等而诱发，这时候家属有可能在心理上感到自责和内疚，认为是自己没有做好照顾患者的工作，带来了这个结果。

二、家属应对措施

1. 积极寻求帮助

当家属发现自己的压力越来越大，不能有效的应对压力时，可以寻求医生和专家的帮助，为患者减轻家庭照顾的负担。同时，寻找适当的社交活动和娱乐，以缓解自己的紧张情绪。

2. 关注自身健康

家属需要自己的身体健康去照顾患者，否则自身疲倦和疾病影响了家庭的整体氛围。定期锻炼、保持合理的休息、饮食和心态调整，是保持自身健康和精神愉悦的关键。

3. 加强自身知识储备

学习更多关于银屑病的知识，对于家属和患者都是非常有益的。家属可以通过了解银屑病常见的治疗方法、药物、光疗等，帮助患者及时就医，加快康复速度。此外，和患者一起学习适当的心理调节方法也是非常重要的。

4. 注重心理调节

家属也需要注重自身的心理健康，及时处理情绪，尽量避免负面情绪的存在。可以采取放松训练、冥想、自我暗示、音乐疗法等形式帮助自己缓解紧张的情绪。

三、结论

作为患者的家属，需要理解患者的处境和感受，积极参与患者的治疗过程，同时也需要照顾好自己的身体和心理。如果遇到困难和问题，可以积极寻求帮助，在医生和专家的指导下共同努力，帮患者早日恢复健康。